葉黃素的作用_食物含量_怎么挑選_服用方法知識(shí)
葉黃素，別名植物黃體素，是一種類(lèi)胡蘿卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，其化學(xué)式中含有兩個(gè)酮環(huán)，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御紫外線(xiàn)。那么我們常說(shuō)的葉黃素有哪些作用呢？人體如何攝取葉黃素？購(gòu)買(mǎi)葉黃素怎么進(jìn)行選擇？下面就跟小編一起來(lái)了解下葉黃素的相關(guān)知識(shí)吧。
