北京市兒童青少年近視防控十條措施

一、嚴(yán)格控制學(xué)生使用電子產(chǎn)品

學(xué)生個(gè)人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品嚴(yán)禁帶入課堂，帶入學(xué)校的要進(jìn)行統(tǒng)一保管。教師使用電子屏幕開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)累計(jì)不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。家長(zhǎng)要以身作則地引導(dǎo)孩子特別是學(xué)齡前兒童合理有度地使用電子產(chǎn)品；嚴(yán)禁8歲以下低幼年齡兒童玩電子游戲；孩子每天使用電子屏幕時(shí)間不得超過(guò)1小時(shí)。

二、切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

學(xué)校要合理安排學(xué)生作業(yè)時(shí)間，小學(xué)一二年級(jí)嚴(yán)禁布置書(shū)面家庭作業(yè)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理安排作業(yè)時(shí)間，督促孩子規(guī)范做好眼保健操。嚴(yán)格保障孩子睡眠時(shí)間，幼兒園和小學(xué)生每天睡眠不低于10小時(shí)、初中生不低于9小時(shí)、高中階段學(xué)生不低于8個(gè)小時(shí)。

三、切實(shí)強(qiáng)化體育課和課外鍛煉

嚴(yán)禁擠占體育課時(shí)和大課間，中小學(xué)生在校時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間每天不低于1小時(shí)。要利用課后服務(wù)時(shí)間優(yōu)先安排體育活動(dòng)。在正常情況下，幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)間每天不得少于2小時(shí)，寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子每天進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，陪同或督促孩子完成寒暑假體育作業(yè)。

四、嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生作息管理

嚴(yán)禁中小學(xué)拖堂現(xiàn)象，嚴(yán)格落實(shí)全體中小學(xué)生每天上下午各1次眼保健操的要求，重點(diǎn)加強(qiáng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的作息管理，學(xué)校要建立并嚴(yán)格執(zhí)行作息制度落實(shí)情況每日檢查機(jī)制。

五、大力加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生健康教育

學(xué)校要對(duì)學(xué)生、教師和家長(zhǎng)分層開(kāi)展有針對(duì)性的健康教育，每學(xué)期至少分別開(kāi)展一次近視防控專(zhuān)題教育，必須將健康教育納入教職員工入職和在職培訓(xùn)，切實(shí)將健康教育融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范。

六、嚴(yán)格落實(shí)視力日常監(jiān)測(cè)

學(xué)校每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行視力日常監(jiān)測(cè)不得少于2次，必須建立健全健康體檢數(shù)據(jù)庫(kù)，學(xué)校必須建立視力不良學(xué)生健康檔案并進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)，發(fā)現(xiàn)視力異常學(xué)生必須告知家長(zhǎng)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

七、切實(shí)改善學(xué)校教學(xué)環(huán)境

嚴(yán)格落實(shí)普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校教室照明衛(wèi)生條件必須100％達(dá)標(biāo)。每學(xué)期對(duì)教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館（閱覽室）、宿舍、體育場(chǎng)館等采光和照明條件進(jìn)行一次檢查和清潔，至少每月調(diào)整一次學(xué)生座位，至少每學(xué)期集中調(diào)整一次學(xué)生課桌椅高度。

八、切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力健康日常干預(yù)

教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫(xiě)姿勢(shì)并教會(huì)學(xué)生熟練應(yīng)用，監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢(shì)。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時(shí)，有義務(wù)詢問(wèn)其視力情況并及時(shí)提醒。

九、大力促進(jìn)學(xué)生飲食健康

學(xué)校供餐必須保障學(xué)生魚(yú)類(lèi)、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，嚴(yán)格控制高糖、高油、高鹽等食品飲料的攝入。

十、強(qiáng)化評(píng)議考核

建立本市兒童青少年近視綜合防控聯(lián)席會(huì)制度，統(tǒng)籌、指導(dǎo)、監(jiān)督、考核全市兒童青少年近視防控工作。市政府授權(quán)市教委、市衛(wèi)健委與各區(qū)人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書(shū)，建立并嚴(yán)格落實(shí)各區(qū)、學(xué)校、班級(jí)每年開(kāi)展兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核制度，每年開(kāi)展各區(qū)兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核，結(jié)果向社會(huì)公布。