苏打水是含有碳酸氢钠的一类饮品，那么喝苏打水有什么好处和坏处吗？喝苏打水的好处是补充身体缺乏的水分、能维持酸碱平衡、抗氧化，坏处有钠摄入过多、身体酸碱平衡受到破坏等，应适量饮用。下面一起来详细看下苏打水饮料的好处和坏处吧。

速溶咖啡作为一种饮用方便的咖啡种类，适量饮用有很不错的提神效果，那么浓缩咖啡有什么好处和坏处？小编了解到，除了提神醒脑，还可以促进消化、提高代谢、抗氧化，不过不管是什么咖啡，饮用都要适量，如果喝得太多，则有可能造成失眠、肥胖、骨质疏松，甚至成瘾。

浓缩咖啡也叫意式咖啡，是一种口感强烈的咖啡类型，特点是表面有一层红棕色的油脂泡沫，可以直接喝，也可以加糖加奶进行调配，那么怎么泡浓缩咖啡液？小编提醒，直接将浓缩咖啡液倒入热水中，搅拌均匀即可饮用，可以根据个人的喜好调整比例，或者加入其他调味品。

咖啡粉是咖啡豆磨成的粉末，虽然一般不会添加其他成分，但是有较多的植物纤维，所以是接近纯咖啡的饮品，那么咖啡粉细的好还是粗的好？小编了解到，咖啡豆研磨的程度不同，所得到的咖啡粉口感也不同，从‌极细研磨到‌极粗研磨可分为七个等级，口感从较为苦涩到相对柔和过渡。

随着人们对咖啡的喜爱与日俱增，咖啡豆也进入了越来越多人的家中，那么咖啡豆怎样保存？为了确保咖啡豆的新鲜度和风味，小编建议‌避光保存、干燥保存、密封保存‌、低温保存，并且避免气味交叉，未开封的咖啡豆可以放进冰箱冷藏，开封后的咖啡豆则建议密封好常温放置。