巧克力原产中南美洲，其主要原料是可可豆。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成，口感细腻甜美，还具有一股浓郁的香气。常见的巧克力类型包括黑巧克力、牛奶巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、白巧克力等，适量食用能够补充能量。下面一起来看看巧克力的重要原料，以及哪种巧克力能量高吧。

黑巧克力是一种健康食品，对身体有很多好处，不过黑巧克力热量一般比较高，因此在食用时要适量。据了解，欧洲国家规定标准黑巧克力的纯度不应低于35%。可可含量越高，黑巧克力的纯度越高，味道越苦。一般黑巧克力纯在70%-85%之间能均衡口感和健康，下面一起来详细了解一下黑巧的热量及纯度等...