运动饮料是一种含有水、电解质、碳水化合物和某些维生素的混合饮料，提供能量和维持水分平衡，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，比较常见的有红牛、健力宝、脉动、尖叫、宝矿力水特等，那么如何正确选择运动饮料？需要综合参考运动强度和时长、饮料成分、个体差异、个人口味和喜好等因素，来一起和...

茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，大都添加了糖以增加风味，那么哪些茶饮料含糖？比较常见是红茶、绿茶、乌龙茶、花茶、果茶饮料等，知名品牌有康师傅、统一、农夫山泉、维他等，这些含糖茶饮料添加了各种糖，热量都是比较高的，长期大量喝很容易发胖，一起来和小编看...

含乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，经发酵或未经发酵加工制成的饮品，乳饮料是用鲜乳或乳制品为主料制作的饮料，乳制品则是以牛羊奶等为主要原料，经加工制成的各种食品，含乳饮料是乳饮料的品种之一，那么乳饮料和乳制品有哪些不同？它们在原料、营养成分、制作过程等方面存在明显的区别，跟着小编来了...

乳饮料指的是以牛奶、羊奶等为原料，加工制成的饮品，根据配方和做法的不同，可以分为含乳饮料、乳酸饮料、酸奶和调味乳等，各有风味，那么乳味饮品怎么选？要选择色泽呈乳白的，带有奶味的，如果有其他异味是不建议购买，此外就是尝味道，甜得发腻或者过于稀的都不建议选，要选甜度、浓稠度适中的，下...

果味饮料、果汁饮料、果汁，都是以水果风味为特色的饮品，但它们却是不一样的东西，最大的区别在于天然果汁的含量的多少以及营养价值的高低，其中果味饮料果汁含量最少，营养价值最低，果汁是天然液体，不含各种添加剂，富含多种营养素，而果汁饮料位于两者之间，跟着小编一起来看看吧。