坚果干果是美味零食小吃，而且耐存放，是摆地摊售卖的不错选择，那么摆地摊什么干果好卖？核桃、红枣、葡萄干、开心果等是比较受欢迎的品种，只要保证质量好、价格实惠，一定能够吸引顾客，批发干果的渠道有很多，比较便宜的有批发市场、生产厂家、网上商城等，下面就来和小编一起看看吧。

南瓜子是南瓜的种子，葵花籽是向日葵的种子，两者虽然都是种子类坚果，但在味道、营养成分和适合人群方面有不同，而且葵瓜子的热量要比南瓜子高一些。南瓜子在很多地方也被叫做北瓜子，它们其实是同一种东西，只不过是所处于的地区不同导致名称发生了改变，一起跟着小编来看看吧。

开心果什么颜色的最好？黄壳、紫衣、绿仁，是选购健康开心果的标准，小编提醒，优质的开心果烘焙翻炒后，果壳一般是淡黄色的，白壳的开心果虽然美观，但基本都是用漂白剂漂白过的；天然的开心果果仁是绿色的，黄色果仁可能是烘烤或者储存的时间过长，白壳黄仁的开心果对身体健康有潜在的威胁，尽量不要...

碧根果是一种长椭圆形的美味坚果，可分为尖头和圆头两大类，除了外形的差异，它们的口感味道和营养成分也有不同，一般认为尖头碧根果更好，那么碧根果怎么挑好吃呢？购买碧根果要观察果型、果壳，看果仁，闻味道，要选择果形较大、颜色均匀，果壳较薄，果仁饱满有油光，味道清香的，来一起跟着小编看看...

榛子是一种美味的坚果，可以生吃也可以熟吃，那么榛子生吃和熟吃有什么区别呢？生吃榛子口感好、营养价值高、有利于消化吸收，但容易引起过敏、含有较高的脂肪和热量，而熟吃榛子可以调节口感、破坏有害物质、降低过敏风险，但会造成营养成分损失、容易摄入过量、增加脂肪和热量的摄入量，和小编一起看...