五谷杂粮在一起搭配又好喝又有营养，常见的大米、小米、玉米、燕麦、红豆、绿豆、麦仁、糯米、黑米等五谷杂粮搭配在一起，不过在吃五谷杂粮期间也要注意三餐定时定量，不可以暴饮暴食，同时搭配水果、蔬菜和一些高蛋白食物。下面一起来详细了解一下杂粮粥搭配、以及五谷杂粮粥要煮多久最合适。

说起我国哪个地方的大米好吃，不少朋友都会说东北大米，尤其是黑龙江的五常大米，是我国的顶级大米之一。东北大米目前无转基因，其品质优良，主要得益于其独特的生长环境，使得东北大米的生长周期长，营养物质积累丰富。东北大米的口感独特，米香浓郁，颗粒饱满，色泽晶莹，口感细腻，那么东北哪里的大...

速食米线是常见的方便食品之一，和方便面一样，直接冲泡后，加调料拌匀即可食用，而普通的干米线，则需要先泡再煮，自己加调料和配菜，那么米线需要泡多长时间？可以选择用热水泡，一般5分钟左右即可，也可以用冷水泡，时间较长，需要3-5小时，还可以用浓汤泡，不仅泡发时间短，味道也更好，一起跟...

在当下这个健康饮食观念盛行的时代，杂粮店凭借其独特的营养价值和健康理念，逐渐成为了消费者餐桌上的新宠。那么开五谷杂粮店赚钱吗？开设杂粮店是一个具有盈利潜力的创业选择。不过需要提醒大家的是，投资创业需谨慎，是否赚钱最终还是要根据实际情况来决定。下面一起来详细了解一下开五谷杂粮店的相...

煲仔饭是饭菜一锅熟的制法，看似简单，但要想做出美味的煲仔饭可不是件容易的事，技巧之一就是烹饪所需的大米要提前浸泡，一般需要泡2-3小时，不仅更容易熟，米饭也更软糯，那么做煲仔饭用什么米呢？本地特产丝苗米是首选，米粒洁白，油脂丰富，能够完美吸收配菜的香味，此外油粘米和泰国香米也很受...