一、餅干的執(zhí)行標準有哪些
1、?GB 7100-2015《食品安全國家標準餅干》
性質(zhì):強制性國家標準
內(nèi)容:規(guī)定了餅干的食品安全要求,包括污染物限量、微生物指標(如大腸菌群、致病菌)、理化指標(如酸價、過氧化值)等,并明確了餅干的定義和分類。
適用范圍:所有餅干產(chǎn)品,確保符合食品安全要求。
2、?GB/T 20980-2021《餅干質(zhì)量通則》
性質(zhì):推薦性國家標準(最新版,替代GB/T 20980-2007)
內(nèi)容:涵蓋產(chǎn)品分類、技術(shù)要求(如水分、脂肪含量)、試驗方法、包裝、運輸及儲存等質(zhì)量規(guī)范,對酥性餅干、韌性餅干等13類餅干的定義和指標進行細化。
適用范圍:指導企業(yè)提升產(chǎn)品質(zhì)量,區(qū)分餅干與類似食品(如糕點、膨化食品)的執(zhí)行標準。
二、如何挑選優(yōu)質(zhì)餅干
1、?查看配料表?
優(yōu)質(zhì)餅干的配料表應該盡量簡單,主要成分應為全麥粉、燕麥片、堅果、水果干等天然食材。避免選擇那些添加了大量精制面粉、白砂糖、氫化植物油(反式脂肪)、人工色素和香精的餅干?。
2、?關(guān)注營養(yǎng)成分
?膳食纖維?:含有豐富膳食纖維的餅干能增加飽腹感,幫助消化。全麥餅干和燕麥餅干通常富含膳食纖維?。
?糖分?:盡量選擇使用木糖醇、麥芽糖醇等代糖替代白砂糖的餅干,以減少糖分攝入?。
?脂肪?:選擇含有不飽和脂肪酸的油脂,如橄欖油、堅果油,避免氫化植物油等含有反式脂肪酸的油脂?。
?鈉含量?:長期攝入過多鈉對健康不利,選擇鈉含量較低的餅干?。
3、?品牌信譽
選擇有良好口碑的品牌,這些品牌通常更注重產(chǎn)品質(zhì)量和健康標準。可以通過查看消費者評價和產(chǎn)品認證信息來評估品牌的可靠性?。
4、?口味選擇
原味、淡甜或添加了堅果、籽類的餅干通常更健康,而巧克力味、奶油味、夾心餅干往往含有較多的糖和脂肪,應盡量少選?。
5、?低熱量選擇
如果需要控制體重,可以選擇蔬菜餅干或粗糧餅干,這些餅干通常熱量較低且富含膳食纖維?。