蜜枣是一种常见的蜜饯果脯，口感软糯，味道香甜，那么蜜枣和红枣有什么不同？它们做法、外观、味道、营养价值都有差异，吃蜜枣可以补充营养、预防贫血、养血安神、美容养颜，但小编提醒，蜜饯中的糖分含量较高，因此食用需要适量，此外特殊人群要尽量少吃。

西梅是一种健康水果，也可以制成西梅干。西梅干和新鲜西梅在营养成分上有所相似，新鲜西梅的营养价值相对更为丰富。此外，西梅干和乌梅干在外观、口感、营养成分和用途上存在显著差异，下面一起来看下西梅干和西梅功效区别，以及西梅干和乌梅干的区别吧。

以山楂为主料制作而成的山楂片，虽然味道偏酸，但它却属于碱性食物，这是因为它进入人体后，经过消化代谢的产物是碱性的，那么吃山楂片有什么好处？适量食用山楂片，可以开胃消食、降低血脂、活血化瘀、延缓衰老，但不宜空腹食用，同时孕妇、糖尿病患者尽量不要吃。

新鲜山楂的热量在100kcal/100g左右，本身就属于热量偏高的水果，经过加糖、浓缩制成的山楂零食，热量则更高，在300-400kcal/100g之间，所以小编提醒，日常食用需要适量，那么吃山楂片有什么坏处？如果吃得太多，可能会出现腐蚀牙齿、损伤胃粘膜、升高血糖、肥胖等不利影响...

山楂条是以山楂、白砂糖、水等为原料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成的蜜饯类零食，和山楂片类似，那么山楂片和山楂条哪个好？小编了解到，它们的用料、做法基本一样，只是一个做成片状，一个做成条状，因此吃起来的口感也会略有差异。