豆奶熱的好喝還是冷的好喝
都好喝。
熱豆奶不僅口感細膩,而且沒有豆腥味。據(jù)了解,豆奶含有油脂,通過加熱后,其中的油脂散發(fā)出的香味,讓人感覺其特別的香醇,若不加熱其中的油脂在較冷的狀態(tài)會讓人感覺有一點腥味。
冷的豆奶甚至是凍豆奶,營養(yǎng)成分沒有發(fā)生改變,正常人群食用不僅可以補充營養(yǎng),還有一定緩解燥熱的效果,但是體寒等人群,還是建議加熱后再飲用。
即飲豆奶怎么加熱
微波爐加熱:先把豆奶倒入可加熱的塑料或陶瓷碗中,再加熱。需要注意的是,微波爐加熱可能會導(dǎo)致溫度不均,所以熱好后要攪拌下再喝。
隔水加熱:將瓶裝或袋裝豆奶放入熱水中加熱,但是水的溫度不應(yīng)過高,以避免營養(yǎng)物質(zhì)喪失。
溫奶器加熱:使用溫奶器加熱,溫度控制在37~40℃,也是豆奶加熱比較好的一種方法。