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速凍食品的種類_好處和危害_怎么解凍_烹飪保存知識

摘要:隨著快節(jié)奏生活的普及,速凍食品已經(jīng)成為年輕人做飯選擇的主流,既方便又簡單,而且食物味道還保存得挺好。我們常見的速凍食品有很多,比如餃子、包子、湯圓、魚丸、牛排、雞排等等。速凍食品也有缺點(diǎn),不僅在加工過程中營養(yǎng)流失,還容易滋生細(xì)菌。食用速凍食品,一定要選用品牌廠家,注意看生產(chǎn)日期和包裝,買回家后盡早食用。那么速凍食品怎么選?速度食品怎么做?速凍食品怎么保存?下面一起來了解一下。

速凍食品有哪些種類

1、水產(chǎn)速凍食品

海蝦,凍,速凍蟹肉棒,魚,蝦仁等一些海鮮類。

2、農(nóng)產(chǎn)速凍食品

冷凍青豆、胡蘿卜、玉米,速凍西蘭花、蘆筍、青菜等各種豐富的蔬菜類。

3、畜產(chǎn)速凍食品

速凍的豬肉、雞肉等各種肉類。

4、裹面油炸類

雞塊、可樂餅、魷魚排等一系列需要油炸后食用。

5、火鍋調(diào)料類

各種魚餃、魚丸、貢丸等一系列下火鍋吃的丸子。

6、中式點(diǎn)心類

湯圓、水餃、燒賣、包子、炒飯等。

7、糕點(diǎn)點(diǎn)心類

芝麻球、比薩餅、各式冷凍蛋糕等。

速凍食品的好處

1、速凍食品在一般在-18℃~-20℃下低溫儲存,可推遲食品的變質(zhì),也可將部分食品部分細(xì)菌殺死。其優(yōu)點(diǎn)是用低溫冷藏來保存,保留了食品原有的品質(zhì)而不借助任何防腐劑和添加劑,同時使食品營養(yǎng)最大限度的保存下來。具有原食品美味、方便、健康、衛(wèi)生、營養(yǎng)、實(shí)惠的好處。

2、速凍食品品類之豐富,幾乎覆蓋了食材的方方面面,為我們的餐桌菜品,提供了更多的選擇和可能性。要知道,若不是速凍食品,我們怎么可能一年四季都能吃上嫩玉米嫩豌豆呢,又怎么可能吃得上太平洋彼岸的澳洲肥牛呢?

3、食品經(jīng)過速凍加工,能降低食品基質(zhì)中水分的活性,抑制微生物和許多酶的活性,降低各種化學(xué)、生化反應(yīng)的速度,減緩食品腐爛變質(zhì)速度,從而最大限度地保持天然食品原有的新鮮程度、色澤、風(fēng)味及營養(yǎng)成分。

4、冷凍蔬果并不會比新鮮蔬果損失更多營養(yǎng)。冷凍蔬果一采摘下來很快就會在零下18℃下進(jìn)行冷凍。在這個溫度下,蔬果的呼吸作用幾乎停滯,微生物也無法生長繁殖,理論上更有助于營養(yǎng)物質(zhì)的保留。

6、肉類主要提供蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。在溫度極低的條件下,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)機(jī)不會發(fā)生變化,所以,冷凍肉類的營養(yǎng)價值幾乎不會有損失。

速凍食品的危害

1、營養(yǎng)物質(zhì)流失

速凍食品中的蔬菜、肉餡會在加工中損失一部分營養(yǎng),在運(yùn)輸、儲藏過程中,維生素也會緩慢分解,而且,存放時間越長,這些營養(yǎng)素流失就越嚴(yán)重。因此,相比自制的新鮮食品,速凍食品的營養(yǎng)價值其實(shí)已經(jīng)打了折扣的。

2、菌落總數(shù)超標(biāo)

速凍食品可能因?yàn)樯媳旧韼Ь?、加工過程中細(xì)菌繼續(xù)繁殖,以及生產(chǎn)人員帶菌操作、機(jī)械設(shè)備不夠清潔等原因,而在冷凍前帶入各種致病微生物。

低溫雖然能抑制微生物的繁殖,但卻沒法有效殺滅它們,一旦恢復(fù)到室溫,微生物們又活躍起來了,特別是在速凍食品在達(dá)不到最佳儲藏溫度或反復(fù)解凍的情況下,會加大食品變質(zhì)的風(fēng)險。如果是散裝的速凍食品,就更加容易受到細(xì)菌污染了,從而給健康增加隱患。

3、發(fā)生氧化變質(zhì)

速凍食品在存放過程中,脂肪會緩慢地氧化,使得口感、風(fēng)味和外觀都發(fā)生變化,甚至發(fā)生變質(zhì),一些氧化產(chǎn)物還會對人體產(chǎn)生不利影響。

4、原材料安全難保證

速凍食品都是經(jīng)過加工的,所以從原材料上根本看不出是否安全。萬一是使用的是賣不出去的肉品的邊角料,或者病肉死肉,過期面粉等原材料做成的,對人體的健康沒有好處。

速凍食品加工流程

速凍食品加工流程相對簡單,主要加工流程為:原料選擇→速凍前處理→凍潔→包裝。

1、原料選擇

從原料選擇上來講,要保持食品原有的新鮮色澤,應(yīng)無變形、畸形和病蟲害且不能夾有雜物,必須保證不變質(zhì),不受污染且生熟食品必須隔離放置。

2、速凍前處理

速凍前處理是指把原(配)料均要進(jìn)行清洗及瀝干修整等處理,蔬菜和水果應(yīng)進(jìn)行去皮和切分處理,禽肉類要進(jìn)行切割處理等等。注意水果不能經(jīng)過燙漂,只能采用藥物處理。有三種方法,一是檸檬酸處理、二是SO2處理防止褐變、三是添加糖和維生素C。

3、凍結(jié)

凍潔是速凍食品加工流程中非常重要的一道工序,有三種方法:

1)直接放入液體冷媒中凍潔。

2)食品密封后放在制冷劑中或是放入中空的制冷金屬板中凍潔。

3)在空氣中進(jìn)行凍潔。

4、包裝

速凍食品加工流程最后一道工序?yàn)榘b,其主要目的是為了防止凍藏期間的水分蒸發(fā),推薦采用抽空密封袋。

速凍食品怎么選

1、首選大廠生產(chǎn)的或名牌產(chǎn)品.

2、選擇包裝完好、標(biāo)識明確、保質(zhì)期長的產(chǎn)品。

3、選擇那些存放在冷柜下部、帶有獨(dú)立包裝、且離生產(chǎn)日期最近的產(chǎn)品。

4、不選擇那些已經(jīng)變軟、相互粘連,食品表面或包裝袋內(nèi)已結(jié)霜的產(chǎn)品,因?yàn)樗鼈兊膬Σ販囟瓤赡苓^高、或者經(jīng)過反復(fù)解凍,產(chǎn)品品質(zhì)會因此而降低。

5、注意包裝袋內(nèi)的產(chǎn)品是否呈自然色澤,若附有斑點(diǎn)或變色,即已變質(zhì)。

6、注意是否有解凍現(xiàn)象,良好的速凍食品應(yīng)堅(jiān)硬。

7、選擇離家比較近的超市,且在逛超市的最后時間購買速凍食品,并以最快的速度把它們帶回家,回家后盡快放入冰箱冷凍室。

速凍食品怎么解凍

1、冷藏解凍

可以將速凍食物轉(zhuǎn)移到冰箱冷藏室解凍,但是冷藏解凍的時間較久,需要提前一天處理,含有肉類的速凍食品不建議在冷藏室解凍超過2 天,避免腐壞。

操作要領(lǐng):

1)有計(jì)劃地解凍。鑒于耗時長,需提前完成“轉(zhuǎn)移”操作;另外吃多少解凍多少,反復(fù)冷凍解凍同樣易發(fā)生食品安全問題。

2)將冷凍食物轉(zhuǎn)移至冷藏室的時候最好帶有包裝或盛放在容器里,避免解凍后的汁水四溢,污染冰箱。

2、食鹽解凍

速凍食品廠家根據(jù)物理學(xué)知識,含有雜質(zhì)的冰塊冰點(diǎn)會降低,在冰上撒鹽會縮短解凍時間。所以,認(rèn)為在凍蝦仁中撒點(diǎn)鹽,可以實(shí)現(xiàn)其很好的解凍,還不破壞其營養(yǎng)成分。

操作要領(lǐng):

1)此法適用的情況較少,因?yàn)槿菀自斐墒称泛}分過高,影響味道。

3、微波爐解凍

把蝦從冷凍層拿出,放到冷藏室內(nèi)擱置一段時間,然后,取出食品,用微波爐的解凍檔解凍。認(rèn)為微波解凍具有穿透力,能使食品里外均勻受熱,而不像一般用水解凍,表面已經(jīng)融化了,里層還有冰碴。微波解凍也不容易產(chǎn)生汁液,從而更好保護(hù)食品營養(yǎng)。

操作要領(lǐng):

1)記得要去除冷凍食物的外包裝。

2)解凍時,先定一個較短的時間(如加熱3分鐘),再將食物換個面繼續(xù)加熱解凍。

3)反復(fù)增加解凍時間,可保證解凍程度一致。

4、清水解凍

水的傳熱性能比空氣好,解凍時間可縮短。把速凍的食物密封在保鮮袋中,放入常溫的清水中解凍。另外,用清水解凍后的食物,不建議再放回冰箱。流水解凍比靜水效果更好,但是費(fèi)水。

操作要領(lǐng):

1)冷凍食品不宜與水直接接觸,應(yīng)帶有密封包裝,如密封盒、密封食品袋等,否則食品中的營養(yǎng)物質(zhì)會溶于水中,使得食品營養(yǎng)流失、味道變差,而且會滋生細(xì)菌。

2)最好不要完全解凍,當(dāng)解凍到用刀能切開時就可以烹制。

速度食品怎么做

速凍牛排怎么煎

1、在牛排下墊紙巾吸掉冰水,或在微波爐中快速解凍。

2、用小火將鍋中水分蒸干后,放入黃油和牛排,30秒后牛排翻面。

3、牛排兩面煎30秒后可以食用,可根據(jù)自己的喜好調(diào)整時間。

4、牛排裝盤后,倒入加熱過的佐料包,用刀叉抹勻即可。

速凍餃子怎么煮

冷凍后的餃子最好用溫水煮。凍過的餃子溫度低,而且餃子皮里面粉回生情況會加重,用開水下鍋來煮時,餃子皮相對而言還更容易破一些,而且需要煮比較長時間餃子皮才能熟,口感也沒那么筋道。用溫水來煮的話就不一樣了,時間短,省燃?xì)?,餃子皮能保持更接近新鮮餃子的狀態(tài)。另外,直接用冷水的話,不同季節(jié)不同室溫冷水的狀態(tài)是不一樣的,建議大家煮冷凍餃子時,用溫水,就是水入鍋微微加熱后下速凍餃子最好。

速凍湯圓怎么煮

在鍋里放適量冷水,將水煮沸,放入湯圓,用湯勺攪拌,以免粘底。等湯圓自然浮起再加入些許冷水,調(diào)小火燒開,再加一次冷水,第二次加水燒開后煮熟即可食用。

速凍包子要蒸多久

視情況而定。蒸速凍包子的時間,要根據(jù)包子的大小和火候來判斷。大包子需要的時間是15-18分鐘;小包子需要的時間為10-15分鐘;湯包需要的時間為15分鐘。注意要等到水開后再放入包子進(jìn)行蒸制。

速凍食品怎么保存

1、溫度

速凍食品最理想的保存溫度是-18℃。因?yàn)樵?18℃大多數(shù)的微生物生長可以完全的抑制,化學(xué)反應(yīng)和生化反應(yīng)的速度非常低,可以有效地保證食品的品質(zhì)。這就提醒我們,無論是在購買時還是在家中都要注意到速凍食品貯存的環(huán)境是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

2、分類

速凍食品分別、分類儲存,以免微生物交叉?zhèn)鬟f。要將買回來的生肉、蔬菜、熟制品等不同種類的冷凍食品分別、分類儲存,以免微生物交叉?zhèn)鬟f。并且盡量不要反復(fù)解凍、二次冷凍這些食品。因?yàn)樵诮鈨鰰r食品中微生物隨著溫度的升高會更加活躍,從而破壞食品的品質(zhì)營養(yǎng)。

3、挑選

購買時要挑選處于冷柜底部、溫度較低位置的產(chǎn)品。一般超市的速凍食品都會存放在冷柜當(dāng)中,而為了方便購買,超市中的冷柜往往是半開放式、或者開放式的,使得柜門處受冷面積小,接近柜門處的溫度就可能達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)溫度。這種條件下速凍食品可能出現(xiàn)解凍現(xiàn)象,不僅影響食品的品質(zhì)與營養(yǎng),甚至?xí)嬖谑称钒踩[患。購買時要挑選處于冷柜底部、溫度較低位置的產(chǎn)品。而在家里,冰箱冷凍室要設(shè)置在-18℃及其以下,這樣才能保證速凍食品的營養(yǎng)與健康。

4、一次性吃完

速凍食品應(yīng)當(dāng)一次性吃完,不可重復(fù)冷凍。在家由于條件的限制,食品二次冷凍時,中心溫度達(dá)到要求溫度的時間會長達(dá)到幾十分鐘甚至幾個小時,這一時間段內(nèi)微生物會繼續(xù)滋生,導(dǎo)致速凍食物營養(yǎng)流失、品質(zhì)下降,食品甚至?xí)霈F(xiàn)變質(zhì)、攜帶致病菌等安全問題,所以建議大家速凍食品還是要一次性吃完。

速凍食品相關(guān)問題

1、速凍食品冬天常溫能放多久

在冬季,水產(chǎn)速凍食品常溫下保存兩三天都可以,農(nóng)產(chǎn)速凍食品常溫下保存一兩天,調(diào)理類速凍食品要看一下保質(zhì)期,如果蒸熟可以保存兩三天時間。

2、速凍食品要解凍再炸嗎

一般來說,速凍食品是否可以直接放進(jìn)油鍋里炸,在其外包裝袋上就會有說明。如果外包裝袋上有著“不用化凍,直接可煎炸”的字樣,則說明這些食品是可以直接放進(jìn)油鍋里炸的。例如,袋裝的冷凍魚排、牛排、雞塊、雞柳、豬排、雞排等。但是,如果是速凍的大塊肉、雞腿、魚類、雞胸肉之類的就不能直接油炸,需要化凍后擠干水分再炸。因?yàn)檫@類的速凍食品,外面被冰塊包裹,且含有很多水分,直接放進(jìn)油鍋里炸的話,表面的水分不僅會引起爆油花,使得操作很危險。

3、速凍食品的保質(zhì)期是多久

速凍元宵、湯圓的保質(zhì)期應(yīng)為8個月左右。速凍餃子的保質(zhì)期應(yīng)為12個月。不同的速凍食品有不同的保質(zhì)期。應(yīng)區(qū)別對待。自制食品的存放,應(yīng)使用袋子密封速凍起來,可存放3~5天。以上保質(zhì)期的前提條件:始終保持冷凍條件:零下18度以下。

標(biāo)簽: 速凍食品 食物 糧油米面
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