一、自行車

夏日騎行的自行車選擇非常關(guān)鍵，它關(guān)系到了騎行全過程的體驗(yàn)效果。如果是公路騎行，建議選擇公路自行車，如果是山地騎行，那最好選擇山地自行車。和公路自行車不同，山地車是為山地騎行而設(shè)計(jì)的自行車，山地車和公路車區(qū)別在于山地車能夠適應(yīng)更加復(fù)雜的路面，剎車、前叉等設(shè)計(jì)也更為精細(xì)，所以山地車的車型往往比較粗獷。

二、自行車頭盔

自行車頭盔是夏天戶外騎行必要裝備之一。自行車頭盔是在騎行過程中保護(hù)頭部的防護(hù)裝備，騎行時(shí)記得要戴上。公路車頭盔一般是需要盡量輕巧、符合空氣動(dòng)力學(xué)和通風(fēng)性好的，主要目的就是保護(hù)頭部的同時(shí)又能讓騎手保持速度；山地車頭盔一般會(huì)有帽舌設(shè)計(jì)，棱角比較多，用于在山地路況樹比較多的越野情況下更全方位的保護(hù)頭部不被刮到。

三、騎行手套

自騎行手套可以提供額外的手部保護(hù)，防止手部受到風(fēng)、陽光和其他外部因素的傷害，還可以提供更好的抓握力。佩戴專業(yè)的騎行手套，具良好的吸震效果，可以吸收車首傳來的震動(dòng)，減輕因路面顛簸造成手部的不適和酸痛感。夏季騎行時(shí)，長時(shí)間握把會(huì)使得手掌積聚許多汗水，若不戴手套手將直接接觸車把，容易造成手部打滑。所以夏日騎行最好佩戴騎行手套。

四、騎行服

騎行服是指騎行自行車或者摩托車時(shí)的專業(yè)服飾。騎行服的分類可以有多種分法，可按照季節(jié)來分類，也可按照面料、款式分類，也可按照制作工藝來分類。夏日天氣炎熱，在選擇騎行服時(shí)，cnpp小編建議選擇速干面料，透氣性好的，并且輕薄透氣性、彈性也強(qiáng)的，這是為了增加夏日騎行過程中的靈活性和舒適度。

五、水壺

在炎熱的天氣中，保持水分的攝入非常重要，所以攜帶裝有足夠量飲用水的水壺是很必要的。騎行水壺一般建議選用可以單手操作喝水的產(chǎn)品，尤其是無法隨時(shí)停車攝取水分的長途騎行，更是推薦使用這類型水壺。有的水壺還有帶保溫功能，可以在夏天保持飲品的冰涼，或是在冬天讓水不會(huì)變得特別寒冷或結(jié)冰。

六、防曬霜

夏天騎車最大的敵人無疑就是強(qiáng)烈的紫外線，若做不好防曬不僅會(huì)曬黑，還容易曬傷。夏日騎行防曬的方式除了穿長袖的騎行服，還應(yīng)該涂抹一些防曬霜。防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達(dá)到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。因?yàn)橄娜镇T行中經(jīng)常大汗淋漓，一般使用防水防汗的防曬霜比較合適。

七、太陽鏡

太陽鏡是夏天戶外騎行必要裝備之一。炎夏的紫外線總是破表，強(qiáng)烈的紫外線照射眼睛可能造成眼皮老化、斑點(diǎn)、白內(nèi)障、角膜受損與黃斑部病變等傷害，所以夏日騎行記得佩戴太陽鏡。太陽鏡屬于騎行防護(hù)的重要配件之一，除了阻擋風(fēng)沙、碎石與蚊蟲以外，還可阻擋紫外線或達(dá)到減光效果，保護(hù)我們眼睛的同時(shí)還能讓我們的視覺更加清晰。

八、車前包

車前包，一般是指車首包，即車頭的中間T型位上安裝一個(gè)包包，有帶子綁定的，或者有快拆扣固定的，可以用來存放個(gè)人物品，如手機(jī)、錢包、鑰匙等。因?yàn)橄娜镇T行是在炎熱陽光下進(jìn)行的，雖然騎行背包會(huì)比車前包能裝更多的物品，但是它會(huì)影響背部散熱和排汗，而且取物品也沒有車前包方便，所以短途騎行還是使用車前包比較好。

九、修車工具

在騎行途中，自行車可能會(huì)出現(xiàn)故障，攜帶一些修車工具可以在必要時(shí)進(jìn)行修理，基礎(chǔ)的維修工具有扳手、套筒、內(nèi)六角扳手、螺絲刀、胎壓檢測器、碟剎盤片校正扳手等。其中扳手是有多種型號(hào)的，既有活動(dòng)扳手，也有呆扳手，在修理自行車的過程中，經(jīng)常需要使用到活動(dòng)扳手配合各種套筒操作。

十、手機(jī)支架

在自行車上安裝手機(jī)支架可以將手機(jī)固定在自行車上，方便查看地圖和導(dǎo)航，提高騎行安全性和便利性。在自行車上安裝手機(jī)是有利有弊的，對(duì)于一些人來說手機(jī)是安全回家的關(guān)鍵。但是對(duì)于一些人來說手機(jī)又是騎行的累贅，比如在山地騎行中路途會(huì)比較顛簸，手機(jī)很難安裝穩(wěn)固，而且手機(jī)屏幕容易反光晃眼睛。