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零食筍尖是什么筍做的 即食竹筍的功效和作用及禁忌

發(fā)布日期 2025-04-24 評(píng)論 反饋 版權(quán)聲明
摘要:筍尖是筍的嫩芽部位,除了烹飪美食,還可以制作成零食,雷竹筍、羅漢筍、糯米筍等的筍尖是制作成零食筍尖的最佳原材料,可以做成不同的口味,那么即食竹筍有什么好處?適量食用零食筍尖,可以開(kāi)胃健脾、通腸排便、開(kāi)膈消痰,但小編提醒,患有泌尿系統(tǒng)和結(jié)石患者、兒童、過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要吃。?

零食筍尖是什么筍做的

零食筍尖一般是雷竹筍、羅漢筍、糯米筍的筍尖做的。

筍尖是竹筍最嫩的芽尖部分,經(jīng)過(guò)三次去老節(jié)處理,既保留原色和營(yíng)養(yǎng),又確??诟写嗄蹮o(wú)渣,特點(diǎn)是質(zhì)地細(xì)嫩、纖維少、水分高,咬下去清脆爽口,帶有天然的清甜味?,適合腌制加工成泡椒脆筍尖等零食。

即食竹筍的功效和作用及禁忌

1、即食竹筍的功效和作用

開(kāi)胃健脾:竹筍獨(dú)有的清香,具有開(kāi)胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用,可用于幫助緩解消化不良、脘痞納呆之病癥。

通腸排便:竹筍所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),降低腸內(nèi)壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預(yù)防腸癌。

開(kāi)膈消痰:竹筍還具有低糖、低脂的特點(diǎn),富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,消痰化瘀滯,對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖癥等疾病的治療起到輔助作用,且對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用。

2、即食竹筍的禁忌人群

患有泌尿系統(tǒng)和結(jié)石患者:竹筍中的草酸鹽易與其他食物中的鈣相結(jié)合,形成難以溶解的草酸鈣,從而加重病情。

兒童:兒童骨骼發(fā)育尚未成熟,竹筍中的草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收和利用,從而影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

過(guò)敏體質(zhì)的人:竹筍屬于發(fā)物,容易引起過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。

脾胃虛寒者:竹筍性寒涼,容易損傷脾胃陽(yáng)氣,加重脾胃虛寒的癥狀,如腹痛、腹瀉等。

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