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褪黑素什么品牌好 褪黑素品牌有哪些

褪黑素什么品牌好？褪黑素又稱抑黑素、松果腺素，是指以哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素（化學(xué)名稱為N-乙酰基、5-甲氧基色胺）為原料制成的，膠囊或片劑包裝的保健食品，以其能使產(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，從而使皮膚色素顏色變淺而得名。褪黑素可直接作用于垂體，通過下丘腦和（或）垂體而抑制促性腺激素的分泌，起到延緩衰老、祛斑美容、改善睡眠等功效作用。市面上的褪黑素品牌眾多，到底什么品牌好呢？下面為您介紹一些褪黑素知名品牌，僅供參考。
  • 1、湯臣倍健
    湯臣倍健創(chuàng)立于1995年，2002年系統(tǒng)地將膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑（VDS）引入中國非直銷領(lǐng)域，2010年12月15日，湯臣倍健在深圳交易所創(chuàng)業(yè)板掛牌上市，并迅速成長為中國膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)軍品牌和標(biāo)桿企業(yè)。2018年，湯臣倍健收購澳大利亞益生菌品牌Life-Space，同年5月...更多
  • 2、vitafusion
    Vitafusion是Church & Dwight Co.Inc旗下膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑品牌，多年專注于生產(chǎn)專業(yè)營養(yǎng)軟糖，通過“我們讓營養(yǎng)更美味”的理念，在膳食補(bǔ)充劑行業(yè)掀起了一場革命。相比傳統(tǒng)的片劑和膠囊，Vitafusion營養(yǎng)軟糖從美妙口感和愉悅使用為消費(fèi)者提供了更好...更多
  • 3、GNC健安喜
    來自美國的GNC (General Nutrition Centers)成立于1935年，為聞名全球的較大營養(yǎng)保健食品連鎖專賣店。專注于創(chuàng)造人類健康的生活的GNC，以「Live Well」為訴求的精致高級(jí)專賣店及健康管理中心；其版圖遍布世界48個(gè)國家，擁有超過7000家...更多
  • 4、K-Max康麥斯
    K-Max Health Products Corp是通過美國FDA、GMP認(rèn)證的高品質(zhì)、全天然健康產(chǎn)品的制造商。通過利用美國的高科技生產(chǎn)工藝，打造強(qiáng)功效、高質(zhì)量的全線健康產(chǎn)品。產(chǎn)品采用尖端技術(shù)制造，并通過高標(biāo)準(zhǔn)的質(zhì)量控制系統(tǒng)進(jìn)行檢測，生產(chǎn)出擁有嚴(yán)格質(zhì)量保障的產(chǎn)品，給全...更多
  • 5、Puritan's Pride普麗普萊
    Puritan’s Pride普麗普萊曾隸屬于美國航母企業(yè)NBTY Inc.，在全球擁有雇員14，000人，已成為一家在世界上占一定地位的，從事研發(fā)、生產(chǎn)和銷售高品質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性公司。擁有眾多國際知名品牌，其中包括Nature's Bounty，Vitamin W...更多
  • 6、Jamieson健美生
    Jamieson健美生是一個(gè)歷史悠久、實(shí)力雄厚的知名營養(yǎng)保健品品牌，1922年創(chuàng)立于加拿大。經(jīng)過近百年的發(fā)展，從創(chuàng)立初期逐步成長為加拿大規(guī)模巨大、歷史悠久的維生素、礦物質(zhì)及草本等營養(yǎng)補(bǔ)充劑制造商。2002年，健美生在珠海建廠，正式進(jìn)入中國市場。健美生產(chǎn)品原料來自無污染區(qū)...更多
  • 7、Centrum善存
    善存是源自1991年美國的維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑品牌，現(xiàn)隸屬于葛蘭素史克集團(tuán)。產(chǎn)品包括維生素、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、骨與關(guān)節(jié)等系列產(chǎn)品。于1997年進(jìn)入中國市場，以配方全面的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑而聞名。目前已在美國、加拿大、德國、澳大利亞、韓國等80個(gè)國家和地區(qū)銷售。更多
  • 8、Nature's Bounty自然之寶
    NBTY公司前身為創(chuàng)建于1971年的自然之寶公司（NATURE‘S BOUNTY.INC）， 與1990年5月正式更名為NBTY.INC?？偛吭O(shè)在美國紐約。 發(fā)展至今，NBTY已經(jīng)成為從事研發(fā)，生產(chǎn)和銷售高品質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充劑的綜合性公司。 1992年，NBTY在納斯達(dá)克上市...更多
  • 9、修正
    修正集團(tuán)于1995年5月由董事長修淶貴創(chuàng)立，是集中成藥、化學(xué)制藥、生物制藥的科研生產(chǎn)營銷、藥品連鎖經(jīng)營、中藥材標(biāo)準(zhǔn)栽培于一體的大型現(xiàn)代化民營制藥企業(yè)。集團(tuán)下轄159個(gè)子公司，有員工10萬余人，擁有24種劑型，醫(yī)藥、保健品等品種2千余個(gè)。獨(dú)家品種109個(gè)，產(chǎn)品暢銷全國，擁...更多
  • 10、康恩貝CONBA
    浙江康恩貝制藥股份有限公司前身為蘭溪市云山制藥廠，經(jīng)過逾五十年的發(fā)展，現(xiàn)已成長為一家集藥物研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體，省內(nèi)規(guī)模較大的中藥企業(yè)（SH600572）。公司控股股東為浙江省中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司（浙江省國際貿(mào)易集團(tuán)有限公司全資子公司）。公司總部設(shè)在杭州，以浙江...更多

1、用量

褪黑素的服用劑量并不需要太高，一般人體每天補(bǔ)充3毫克以下即可；通常褪黑素片里還含有其他成分，因此正常服用褪黑素片一天一片即可，超過50歲的中老年人群可以根據(jù)自身情況多吃一片，但要注意不能服用超過三片每天。

2、時(shí)間

褪黑素的服用時(shí)間也要注意選擇，因?yàn)橥屎谒厥菐椭叩谋＝∑?，并且作為一種激素，褪黑素本身也是在晚上分泌較多，因此服用褪黑素片應(yīng)選擇在晚上，通常睡前30分鐘左右服用一片褪黑素片，能幫助我們更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，提高睡眠質(zhì)量。

3、周期

褪黑素片屬于保健品，它并不是藥品，因此不會(huì)像藥物一樣見效那么快，通常需要服用一段時(shí)間后才能起到效果。不過要注意的是，褪黑素片也不適合長期服用，否則可能產(chǎn)生依賴性，建議在睡眠質(zhì)量得到改善后就停止服藥。

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