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提高免疫力
作為一味滋補(bǔ)藥材，鐵皮石斛功效之一就是能提高人體免疫力。因此MAIGOO編輯認(rèn)為適量食用鐵皮石斛能夠起到滋陰養(yǎng)血、強(qiáng)身健體的作用。
促進(jìn)消化
鐵皮石斛是一種性質(zhì)溫和的中藥材，它能修復(fù)受損的胃腸黏膜，而且能促進(jìn)腸胃中消化液分泌，并能維持腸道菌群平衡。所以健胃消食也是鐵皮石斛泡水喝的功效之一。
保護(hù)眼睛
適量飲用用鐵皮石斛泡的水不但能緩解眼干眼澀眼疲勞，更能增強(qiáng)眼睛的抗輻射能力，可以阻止電磁輻射對人的眼睛產(chǎn)生傷害。
美容養(yǎng)顏
鐵皮石斛中含有較多的多糖成分，人體在吸收這種成分后能夠提高皮膚細(xì)胞的活性，增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力，起到美容養(yǎng)顏的作用。
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